
豆腐とブルーベリーのビーガンクラフティー
(材料 直径20cmのタルト型)
タルト生地
a
お好みのナッツ(今回はアーモンドを使用)・・・40g
薄力粉・・・60g
強力粉・・・60g
塩・・・ひとつまみ
b
菜種油・・・40g
メープルシロップ・・・40g
フィリング
木綿豆腐(水切り)・・・300g
アーモンド(アーモンドプードルでOK)・・・70g
米アメ・・・110g(固ければ湯せんでなめらかにしておく)
メープルシロップ・・・50g
ココナッツオイル・・・大さじ1
コーンスターチ・・・大さじ1
バニラエクストラクト・・・ 小さじ1
リンゴジュース・・・30cc
ブルーベリーやラズベリー1カップ
【下準備】
①豆腐は水切りしておきます。
②オーブンを180℃に温めておきます。
③型に油を塗っておきます。
【作り方】
タルト生地
①bの材料を泡だて器でとろっとするまでよく混ぜます。(乳化させます)
②ナッツをミキサーにかけ粉末にします。
③ボウルにaをすべて入れスプーンで混ぜます。
④aにbを入れスパチュラ等でさっくりと混ぜ合わせます。
⑤冷蔵庫で30分ほど冷やします。
⑥台の上に生地を置き麺棒で丸く伸ばし型に入れフォークで数か所穴を開け180℃のオーブンで15分から焼きします。
⑦焼き上がったらケーキクーラーの上で冷まします。
クラフティ
①アーモンドをバイタミックスやミキサーなどでパウダー状にします。(アーモンドプードルの場合はこの工程は省く)
②バイタミックスやミキサーにフィリングの材料すべてを入れなめらかになるまで回します。
③から焼きしたタルト生地にフィリングをスプーンで入れ、ブルーベリーをまんべんなく並べ、その上にもう一度フィリングを入れ、その上にブルーベリーを綺麗に並べます。
④あらかじめ余熱しておいたオーブンに入れ180℃で30分焼いて冷ましてからお召し上がりください。

【使用したもの】
●Now Foods, Organic Maple Syrup, Grade A, Dark Color
●nK-Organicオーガニック・薄力粉 ソフト・ホワイト 2.5Kg
●nK-Organicオーガニック・強力粉 ダーク・ノーザン 2.5Kg















